czy od

Hmmmm ja osobicie bym nie czekał godziny zeby zjeść coś konkretnego po treningu wg mnie nie ma to wiekszego praktycznego znaczenia - czy zaraz po shakeu czy też po 20 min rób jak Ci wygodniej, jeśli przyjdziesz do domu w 20-30 min i od razu wypijesz białko to nie czekaj kolejnych 20-30 min żeby wziąc się za normalne jedzenie - nie ma sensu, jedz [...]

Stary za takie pytanie to od razu masz przechlapane......nie zauważyłeś co napisałem "TRZY TYGODNIE PO PÓŁ LUB 1/4 TABLETKI" ? A Ty chcesz 20 tabletek zjeść i jeszcze sie pytasz czy można porządny cykl z tego ułożyć? Sorry ale weź wyp.erd.alaj z mojego postu i nie rób mi kichy

No raczej nie przed :) Czsy moze ten cykl wygladac 1-8 Deca po 100mg co tydzi 1-4 winstrol po 50mg(co 2 dzien)czy lepiej 5-9tydz?? No i po jakim czasie clomid od ostatniego strzału Deci??I wjakich ilosciach?? Czy nie bede miał po takim cyklu Deca Dick??Niezbędny tesc??

[...] do nauki sztuki walki. Trening "wewnętrzny" został ściśle połączony z praktyczną sztuką walki. Pominięta została natomiast całkowicie nauka form. Pojedynki jaki stoczył Wang Xiangzhai oraz jego uczniowie dowiodły skuteczności nowej formy treningu. Yiquan/dachengquan jest młodą sztuką walki, liczącą sobie zaledwie kilkadziesiąt lat. Jest [...]

Sluchajcie, jestem zupelnie zielony i nigdy nic nie trenowalem oprocz silki czy mam wogole poco sie zapisywac na taja czy raczej najpierw powinienem zaczac od czegos innego?

Polecam oprocz cwiczen na taborecie taka kombinacje: kladziesz sie normanie na ziemi, podlodze, lozku, czy czym tam chcesz konczyny ustawiasz jak do plaskiem przy czym wyobraz sobie ze naciskasz powietrze. Najlepiej popros kogos zeby ci lapy do gory wypychal. Twoim zadaniem jest zniwelowanie tej sily ktora przez pomocnika dziala na ciebie od dolu. [...]

No dzieki jednak sie na ten Propinat(tyle ze chyba E2D??) zdecyduje,jak mozesz to napisz po jakim czasie od ostatniego zastrzyku rozpoczac odblok??1 słoiczek wystarczy czy lepiej dwa??Pozdrawiam

ja nie wiem,ci ludzie maja postawe roszczeniowa-napisza 'cwicze sobie,jaka odzywka,jak trenowac a czy metka dla mnie dobra?' i od razu chca zeby im wszystko napisac nawet nic o nich nie wiedzac.jesli naprawde nie moga nic znalezc to niech chociaz napisza cos o sobie,a jak nie to do wróżki te pytania a nie tu no i mysla ze jak kupia sobie białko to [...]

przez 2 dni jadlem duzo sera bialego i dostalem wysypki raz na ramieniu raz na lokciu(bardzo swedzialo) czy to mozliwe ze od sera bialego.

Wszystko OK tylko powiedz mi czy trenujesz od początku na siłowni

[...] są "cienkie", a góra lepsza. Zawsze miałem i mam kłopot z nabyciem masy, a wpadłem na pomysł żeby nogi dodatkowo rozwinąć przez trening na rowerze, ale dość specyficzny, czyli np. jedynie 10 km dziennie (2xna tydzień) na maksymalnym, "najtwardszym " przełożeniu i max. tempem, coś jak jazda na czas zawodowców. I tu właśnie mam wątpliwość, czy [...]

[...] przeszkadza to ze w dresie chodze czasewm mnie bramkarze na balety nei wpuszczaja ale wtedy zakladam krotkie spodnie lub dzinsy. I co mam przez to mneijsze szanse u lasek?? Nie sadze, nie widzieliscie jakie laski chodza z kolesiami w dresach?? Zalezy jaki kto kest a nie jak sie ubiera i wyglada, czy jest karkiem czy nie, ale to tylko moje zdanie

dzięki wrest, dam ci soga mimo że studiowałem te zdjęcia już całą wczorajszą noc przy kawie. odpowiesz mi na te pare pytań: 1. czy gumka ma być szara czy czarna. Jak gęboko wchodzi w ampułke? 2. czy napisy na naklejce mogą sie ścierać? 3. Jak powinno być napisane 2ml; 2ml czy duże 2ML? 4. Jak powinien wyglądac od góry kapsel/denko tzn ta blaszka [...]

[...] na dietę i na ćwiczenia ,potem ułóż sobie diete i plan treningowy odpowiedni dla ciebie /bo sprawdzony przez ciebie/ załóż nowy temat:,,Już jestem gotowy na cykl i proszę o rozpiske.'' a napewno nie będziesz żałował że warto było robić przerwe,a zrozumiesz to jeśli tak zrobisz a czy zrobisz to zależy od ciebie ,ja mówię że warto .pozdrawiam

no dobra OK nie są zdrowe bo mają dużo chemi !!! ale czy chociaż od czasu do czasu bo tak dawno ich nie jadłem a strasznie się napaliłem --- oczywiście trzymając sie diety hehe!!! ale ten z PIĄTNICY nie ma chemi ale jest dość drogi!!! NO TO JAKA JEST TA WARTOSĆ BTW dla chohlanda??? PS: qazar jak będziesz miał chwile czsu to udeż do mnie na gg

na mase jest potrzebny dodatni bilans kalorii to w co je uzupełnisz (cz beda to weglowodany, białko czy tłuszcze) to zależy od Twoich możliwości jeżeli jestes chuderlakiem - to cokolwiek co bedzie miec odbre wartosci i bedziesz ogolnie w ciagu dnia jadl wiecej niz powinienes - wtedy bedziesz tył. raczej w miesien jezeli masz problemy z [...]

[...] z Flexa, bodajże taki tytuł: zwiększyć wyciskanie na ławce o 10 - 15 kg. Ale co z resztą parti, szczególnie o biceps i triceps. barki. Ile mam na nie wykonywać seri i powtórzeń w treningu na siłe, chodzi mi o naprawde mocny przyrost siły, czy moge wykonywać na nie tyle samo serii co na mase tylko z powtórzeniami w zakresie od 6-1. Prosze o pomoc.

[...] sie decadeuco ze zaczne od propa i trenu a potem wino zamiast trenu jak pisalem,to raczej byla propozycja jednego ze znajacych sie ludzi wiec cos w tym musi byc,chociarz rzeczywiscie najczesciej widzialem rozpiski takie ze tren szedl na koniec,no ale jak powiedzialem jutro juz wale tren i niechce juz o tym myslec czy na poczatek czy koniec,chce [...]

nie przejmuj sie :D od paru gram w ta czy w ta niewiele sie zmieni :D

[...] sercem itp Ogolem, zdrow jak ryba Dieta ma ujemny bilans, sa zdrowe tluszcze, wegle glownie z owocow i warzyw. >>>Co do zestawow >>>3. tu zalezy czy z efka czy bez A jesli bedzie bez? >>>Zalezy tez od tego jakie to otluszczenie jest jesli jest to otylosc raczej otylosc >>>>chociaz zastapilbym ja [...]